Kako revmatoidni artritis oblažiti tudi vsakodnevnemu stresu

Opazila sem, da ima mama otekline na rokah. Večkrat sem tudi opazila da si je prijela in podprla boleče zapestje z drugo roko. Tudi svoja vsakodnevna opravile, je opravljala malo drugače kot nekaj mesecev nazaj ko sem jo opazovala pri čiščenju solate. Pomislila sem da ima morda revmatoidni artritis. revmatoidni artritis je tisti ki prizadene sklepe in povzroča vnetje in bolečine. Prav tako sem opazila na njeni polički, da ima nove škatlice z zdravili. Med njimi so razni antioksidanti, omega 3-maščobe, vitamin D in podobna prehranska dopolnila, ki lajšajo revmatoidni artritis. Opazila sem tudi, da je moja mama začela z redno telovadbo. In tudi da si je kupila tiste mehke žogice za stiskat, saj so te zelo praktične za tiste ki imajo revmatoidni artritis na rokah in zapestju. Zares me skrbi za mamo, saj je že tako pod stresom, in ji ta revmatoidni artritis stres samo še poslabša.

Kako revmatoidni artritis oblažiti tudi vsakodnevnemu stresu

Tako sem začela razmišljat, da bi ji morda ponudila kakšno masažo, ali pa ji pripravila kakšno posebno kopel, da se malce sprosti in vzame čas popolnoma zase. V kad ali pa v masažno olje bi ji lahko nakapljala eterično olje sivke, evkaliptusa, rožmarina ali morda tudi ingverja. Brala sem, da ta olja delujejo zelo protivnetno in analgetično, zato bi morala biti odlični izbor za revmatoidni artritis. Vprašala sem jo, kakšne ima kej plane še za danes, ali mora še kaj narediti. Nekaj mi je potožila, da more še obesiti perilo in dati prat še en stroj cunj ter peljati pse na sprehod in pomiti posodo od kosila. Odločila sem se, da bom posodo od kosila pospravila jaz. Med pomivanjem sem pristavila še za kavo.

Pomagala sem ji na hitro obesiti perilo, in peljala pse ven. Ko smo opravila hitro opravile, sem pripravila ambient, in namešala eterična olja v mandljevo olje, in ji ponudila masažo, da bi se lahko malo sprostila. Ko smo zaključile, se mi je zahvalila in mi povedala da bi to mogla si večkrat privoščiti. Po tihem pa mi je priznala da ima revmatoidni artritis in da se zaradi tega še bolj sekira. …


Read More Kako revmatoidni artritis oblažiti tudi vsakodnevnemu stresu